Чёт меня немного осенило, ну как немного...до слез.
Вначале вспомнила летние Карпаты, захотела поделиться фото в инсте. Но что написать не знала, тишина и ни одной мысли толковой. Все уже было и все суета сует. Тут вспоминаю про один сайт связанный с психологией. Захожу, просматриваю статьи и вдруг нахожу тему как психологически лечить аллергию и астму. ООО, вроде сток читала уже про это, но! Зашла, читаю и до меня доходит, что это ужасное обострение кожи (дерматита) после ковида наверняка спровоцировала я сама. Ибо...аллергия, по большей части, является реакцией страха, который проявляет иммунная система. Т.е. иммунная система вынуждена нападать на собственный организм. И такая я - блииин, ну читала же про это.
Вспоминаю- первый карантин, все было норм, но я так загнала себя своими страхами ( а верней наслушалась СМИ...и прочее) что реально боялась выйти из дома. Итог - обострение, которое еле прошло только после того, как я переключилась на Влада спустя месяц после выхода из карантина на волю. Получается в самой фазе острой не проявляется физика, а уже постфактум ( тоже читала статью про это как-то и таки да, что-то в этом есть) И вот до 28 декабря я себе страдала, плакала, выла от одиночества но Не боялась и все было более-менее. А потом внезапно забалеваю и пошло-поехало. Ещё и отец заболел. Панический страх за себя умноженный на два. Потом ещё паника по поводу приема антибиотиков...и каждый раз, когда кислород в крови измеряла. И вот пока я болела (острая стадия почти две недели) кожа была норм почти, а потом резко наступил пипец...
Думала выйду на работу попустит, но чёт не очень. Немного лучше стало только через пару недель, но все же не проходит. И как убедить себя, что мир не опасен и бояться мне нечего??? Если сознательно я вроде все отпустила уже. Но видно не все. Ибо просто закрылась и ушла наверно в отрицание.
Плюс сюда стоит приплюсовать факт связанный с личной жизнью. Явно тоже очень отпечаталось. Думаю имеется подсознательный страх по поводу того, чтобы опять внезапно не начать испытывать излишнюю к кому-то симпатию. А значит лучше вообще ограничить общение и контакты с внешним миром. То, что раньше было для меня Живой водой стало знаком "опасно, не подходи"
От сюда состояние прострации и замкнутости.
А ещё мелькнула интересная мысль по поводу того, почему кожа обостряется именно с приходом холодов.
А что если это связано с тем, что я потеряла маму именно осенью. Возможно это была огромная травма для меня маленькой ( хотя для кого не была бы), ведь я всегда по ходу была чрезмерно впечатлительна. И потом осенью почти каждый год происходит нечто с отцом, каждый раз нервы, страх и переживание. Вот оно возможно и сказывается автоматом на коже.
Плюс, в статье вычитала, что это беспокойство и страх ребенок может перенять даже с утробы матери.
Вот как хочешь, так и живи в этом непонятном мире...
Не случайно я услышала несколько дней назад о том, что нужно сохранять спокойствие и направлять это состояние к местам, где есть проблема. Что я и пыталась делать все выходные. Просто повторяла "покой, покой, покой..."
Вначале вспомнила летние Карпаты, захотела поделиться фото в инсте. Но что написать не знала, тишина и ни одной мысли толковой. Все уже было и все суета сует. Тут вспоминаю про один сайт связанный с психологией. Захожу, просматриваю статьи и вдруг нахожу тему как психологически лечить аллергию и астму. ООО, вроде сток читала уже про это, но! Зашла, читаю и до меня доходит, что это ужасное обострение кожи (дерматита) после ковида наверняка спровоцировала я сама. Ибо...аллергия, по большей части, является реакцией страха, который проявляет иммунная система. Т.е. иммунная система вынуждена нападать на собственный организм. И такая я - блииин, ну читала же про это.
Вспоминаю- первый карантин, все было норм, но я так загнала себя своими страхами ( а верней наслушалась СМИ...и прочее) что реально боялась выйти из дома. Итог - обострение, которое еле прошло только после того, как я переключилась на Влада спустя месяц после выхода из карантина на волю. Получается в самой фазе острой не проявляется физика, а уже постфактум ( тоже читала статью про это как-то и таки да, что-то в этом есть) И вот до 28 декабря я себе страдала, плакала, выла от одиночества но Не боялась и все было более-менее. А потом внезапно забалеваю и пошло-поехало. Ещё и отец заболел. Панический страх за себя умноженный на два. Потом ещё паника по поводу приема антибиотиков...и каждый раз, когда кислород в крови измеряла. И вот пока я болела (острая стадия почти две недели) кожа была норм почти, а потом резко наступил пипец...
Думала выйду на работу попустит, но чёт не очень. Немного лучше стало только через пару недель, но все же не проходит. И как убедить себя, что мир не опасен и бояться мне нечего??? Если сознательно я вроде все отпустила уже. Но видно не все. Ибо просто закрылась и ушла наверно в отрицание.
Плюс сюда стоит приплюсовать факт связанный с личной жизнью. Явно тоже очень отпечаталось. Думаю имеется подсознательный страх по поводу того, чтобы опять внезапно не начать испытывать излишнюю к кому-то симпатию. А значит лучше вообще ограничить общение и контакты с внешним миром. То, что раньше было для меня Живой водой стало знаком "опасно, не подходи"
От сюда состояние прострации и замкнутости.
А ещё мелькнула интересная мысль по поводу того, почему кожа обостряется именно с приходом холодов.
А что если это связано с тем, что я потеряла маму именно осенью. Возможно это была огромная травма для меня маленькой ( хотя для кого не была бы), ведь я всегда по ходу была чрезмерно впечатлительна. И потом осенью почти каждый год происходит нечто с отцом, каждый раз нервы, страх и переживание. Вот оно возможно и сказывается автоматом на коже.
Плюс, в статье вычитала, что это беспокойство и страх ребенок может перенять даже с утробы матери.
Вот как хочешь, так и живи в этом непонятном мире...
Не случайно я услышала несколько дней назад о том, что нужно сохранять спокойствие и направлять это состояние к местам, где есть проблема. Что я и пыталась делать все выходные. Просто повторяла "покой, покой, покой..."